Sự phát triển của thai nhi tuần 29

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Ở tuần thai thứ 29, mẹ vừa bước vào quý cuối thai kì, đây là giai đoạn đầy thách thức về cả thể chất và tinh thần trong cả quãng đường mẹ ấp ủ bé. Mẹ cũng đang tiến dần đến thời điểm chuyển dạ, với rất nhiều điều mẹ cần biết và chuẩn bị tinh thần để đón nhận.

1. Thai nhi 29 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Ở tuần 29, bé đạp thường xuyên hơn, và đây là dấu hiệu tốt cho thấy bé của mẹ đang rất ổn. Bác sĩ sẽ khuyên mẹ đếm số lần bé đạp mỗi ngày với những thông tin cụ thể. Mẹ hãy đếm số lần đạp của bé để kiểm tra, như có thói quen đếm số lần bé đạp hai lần một ngày, sáng và tối.

Trong tuần thai này, em bé đang có chiều dài khoảng 39.3 cm, và nặng chừng 1,239 kg (gần bằng một quả bưởi). Suốt giai đoạn này, bé sẽ tích đủ số cân bằng một nửa trọng lượng lúc sinh. Cơ bắp và phổi của bé đang tiếp tục trưởng thành. Sự tăng trưởng của thai nhi khiến mẹ đói bụng hơn, do bé cần nhiều dinh dưỡng hơn để phát triển.

Khi thai kì của mẹ đang tiến dần đến cuối tháng thứ bảy, thời gian mẹ được ôm bé trong vòng tay đang ở rất gần rồi. Bé đang trưởng thành với vận tốc rất nhanh và cực kỳ năng động trong bụng mẹ. Mẹ sẽ thấy bé đạp và đập rất nhiều lần trong ngày do bạn ấy đang luyện những cơ. Do não đang tăng trưởng rất nhanh, đầu bé chiếm một phần đáng kể tổng khối lượng khung hình. Vào tuần thứ hai mươi chín, em bé thường nằm dọc bụng mẹ với đầu hướng xuống tử cung .Đầu của bé đang tăng size để tương thích với bộ não đang tăng trưởng từ tuần trước và liên tục trong tuần này. Bé khởi đầu tự kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ khung hình. Thính lực cải tổ, cơ bắp và phổi liên tục trưởng thành. Da bé càng lúc càng quyến rũ hơn và mất phần lông nhung. Tuỷ sống khởi đầu sản xuất hồng cầu. Bé cũng hoàn toàn có thể nhắm và mở mắt .

2. Cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ hai mươi chín

Cân nặng tăng mẹ trong tuần này trung bình vào khoảng chừng 8,6 đến 11,3 kg. Lượng calo khuyến nghị nạp vào trong tiến trình này là 2.400 kcal một ngày, cao hơn mức khuyến nghị nói chung tầm 500 kcal một ngày .Mức hóc môn trong thai kì cũng khiến mẹ dễ tăng cân hơn. Mẹ còn hoàn toàn có thể bị đau ngực và suy giãn tĩnh mạch .Vào tuần thai thứ hai mươi chín, bụng của mẹ càng lúc càng lớn và nhô ra, mẹ sẽ rất khó nhìn thấy bàn chân của mình. Bề cao tử cung từ 26 đến 35 cm, lượng nước ối tăng lên vào lúc 9 cm xung quanh rốn của mẹ .Ngực của mẹ lớn hơn, khiến mẹ phải chọn áo ngực tương thích. Những triệu chứng khác mẹ hoàn toàn có thể gặp khi thai 29 tuần gồm có :

• Móng tay móng chân mọc dài nhanh hơn do sự thay đổi hóc môn.
• Táo bón là một trong những triệu chứng thường gặp, và có thể gây ra những triệu chứng đi kèm như đau bụng, đầy hơi và phân rắn. Mẹ nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống thật nhiều nước.
• Suy giãn tĩnh mạch có thể hình thành trên hai chân, và cũng bình thường suốt thai kì. Mẹ có thể sử dụng tất chân y tế để hạn chế triệu chứng và phòng ngừa biến chứng theo lời khuyên của bác sĩ.
• Tâm trạng hay thay đổi.
• Đau bụng.
• Khó thở do kích thước của tử cung. Mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi ngay khi có thể, nếu mẹ bị khó thở nhiều, hãy thông báo cho bác sĩ.
• Mẹ cũng hay bị đau nửa đầu, mẹ có thể giảm đau bằng cách nằm nghỉ trong phòng yên tĩnh và tắt đèn, cũng như chườm lạnh lên cổ hoặc trán.
• Đi tiểu nhiều lần là bình thường. Do áp lực từ tử cung và em bé lên bàng quang tăng lên, cố lên mẹ nhé, vì mang thai vốn đã mệt, mẹ còn phải đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm.
• Trĩ có thể gây ngứa và đau, mẹ đừng đứng quá lâu. Nếu đau không giảm, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kì loại thuốc nào trong thai kì. Nếu chẳng may bị chảy máu trực tràng, mẹ hãy đi khám ngay nhé. Tập thể dục thường xuyên, uống thật nhiều nước và có chế độ ăn giàu chất xơ có thể phòng táo bón.
• Tiền sản giật có nguy cơ xuất hiện trong khoảng thời gian này. Biến chứng chính của tiền sản giật là cao huyết áp, gây hậu quả lên chức năng gan và thận. Mẹ đừng bỏ lỡ buổi hẹn nào với bác sĩ nhé, vì tiền sản giật có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Mẹ nên kiểm tra huyết áp thường xuyên và nắm rõ mức huyết áp bình thường là bao nhiêu, để có thể nhận ra những thay đổi huyết áp bất thường. Tiền sản giật thường đi kèm với những triệu chứng bao gồm sưng nề ở chân, đau đầu mãi không khỏi cũng như buồn nôn và nôn.

3. Mẹ nên làm gì khi thai 29 tuần?

Điều quan trọng nhất là có chế độ ăn cân bằng và lành mạnh. Em bé đang lớn dần, vì vậy, khoảng 250 miligram canxi từ chế độ ăn của mẹ sẽ được nạp vào hệ xương đang phát triển của bé, bé cũng cần canxi để phát triển dây thần kinh, hệ cơ, trái tim và răng. Nếu mẹ không nạp đủ canxi, bé sẽ lấy canxi từ xương của mẹ, gây hậu quả là tăng huyết áp và nhẹ cân lúc sinh. Hãy ăn những thức ăn giàu canxi như sữa chua ít béo, sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, đậu hũ, cá mòi, quả sung khô, bông cải xanh. Bên cạnh đó, mẹ hãy uống thật nhiều nước, đây là điều thiết yếu. Những bài tập vừa phải như đi bộ hoặc bơi khoảng 30 phút sẽ kích thích hoạt động của ruột.

Do sự phát triển nhanh của em bé, hãy đảm bảo mẹ nạp đủ dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, Folic, đạm, sắt và canxi. Sắt rất quan trọng trong khi mang thai. Thiếu máu thiếu sắt là một vấn đề phổ biến với các thai phụ, vì vậy mẹ hãy ăn những thức ăn giàu sắt như thịt bò, cá, đậu, đậu lăng và gà tây.

Nếu mẹ bị chảy máu ở bất kỳ quá trình nào trong thai thì hãy đến bệnh viện ngay, cũng như hỏi bác sĩ về những tín hiệu của sinh non mẹ cần quan tâm .Ở tuần thai thứ 29 là lúc mẹ bầu khởi đầu bước vào tam cá nguyệt thứ 3, đây là quy trình tiến độ đầy thử thách về cả thể chất và ý thức trong cả quãng đường mẹ ấp ủ bé. Mẹ cũng đang tiến dần đến thời gian chuyển dạ, với rất nhiều điều mẹ cần biết và sẵn sàng chuẩn bị ý thức để đảm nhiệm. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất cho mẹ và bé thì thai phụ cần nắm rõ những tín hiệu chuyển dạ, phân biệt những cơn gò sinh lý để đến bệnh viện kịp thời .Sau mốc khám thai quan trọng ở tuần 12 và 22 thì ở tuần thai thứ 32, mẹ sẽ được bác sĩ triển khai siêu âm 4D tầm soát những dị tật không bình thường ở quá trình muộn. Vì thế, việc lựa chọn bệnh viện uy tín, có trình độ tốt chính là điều sản phụ mang thai tuần 29 chăm sóc nhất lúc này. Tại Vinmec có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa không chỉ có năng lực phát hiện những dị tật thai nhi từ rất sớm mà còn hoàn toàn có thể phát hiện dị tật thai chỉ có ở những tuần cuối thai kỳ mới phát hiện được như não úng thủy, tim bẩm sinh, …. Đây chính là thế mạnh trình độ chẩn đoán trước sinh tại Vinmec mà không phải bệnh viện nào cũng hoàn toàn có thể thực thi được. Bên cạnh đó, nếu phát hiện những không bình thường ở quá trình muộn, tại Vinmec những sản phụ cũng hoàn toàn có thể thực thi can thiệp y học bào thai, xét nghiệm gen, … Khi có hiệu quả đúng mực những bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho sản phụ .

Bác sĩ Trần Thị Mai Hương đã có 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, phẫu thuật đường dưới,phẫu thuật nội soi. Đã giữ chức vụ phó trường khoa Sản bệnh lí, phó Trưởng phòng đẻ – bệnh viện Phụ sản Hải Phòng. Có chuyên môn cao và thế mạnh trong lĩnh vực:

• Phẫu thuật đường dưới
• Phẫu thuật nội soi
• Các phẫu thuật sản khoa khó.

Video đề xuất:

Siêu âm thai nhiều lần có tốt không? Siêu âm thai tại Vinmec như thế nào?

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số

hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Bài viết tham khảo nguồn: Mayoclinic.org, Webmd.com, Babycenter.com, Whattoexpect.com

Source: https://doanhnghiephanoi.com
Category : Phong thủy